Po 10 hodinách sa budete cítiť lepšie, po 20 hodinách budete vyzerať lepšie, po 30 hodinách budete mať nové telo.
Joseph H. Pilates
PILATES POBYT NA ZANZIBARE🌴
Pre všetkých, ktorí chcú zažiť exotiku inak. Pridaj sa k nám do nádhernej záhradnej oázy na ostrove, kde ťa čaká skutočný pokoj, pohoda a reštart tela aj mysle.
✨ Termín: 11. - 21. Február 2027
✨ First call cena: 1399€ (platí do 30. 7.)
✨ Miesto: ZARIA Garden Bungalows, Zanzibar
Čaká ťa ranný a večerný pilates v altáne aj na pláži pri východe slnka, tradičné svahilské jedlá, výlety po ostrove a chvíle ničnerobenia pri tyrkysovom oceáne a bielom piesku. Spoznáš miestnu kultúru, načerpáš energiu a dopraješ si odpočinok, ktorý si naozaj zaslúžiš.
✔️ Ubytovanie v krásnom rezorte s dvomi bazénmi
✔️ Polpenzia z čerstvých lokálnych surovín
✔️ Transfer z/na letisko
✔️ 2 výlety po ostrove
✔️ Darček pre každého účastníka
Počet miest je limitovaný — ide o malú skupinku s individuálnym prístupom a starostlivosťou, aby si sa cítil/-a čo najlepšie.
👉 Záujem mi môžeš napísať do emailu janulamarcinkova@gmail.com , kde ťa hneď bude kontaktovať naša Janka, ktorá ťa posunie priamo do cestovnej kancelárie CK JOGA POBYTY.
🌺 Dovoľ si odísť z hluku a každodenného zhonu Európy, z rutiny, z kolotoča povinností, ktoré ku koncu roka gradujú, a poď si dopriať relax, ktorý si zaslúžiš. Poď zažiť reštart na Zanzibare!
Fit Pilates je miesto, kde sa tradičný pilates stretáva s moderným pohybom. Spája precíznosť, vedomú prácu s telom a pokoj mysle.
Cez cvičenia sa učíme lepšie vnímať svoje telo, zbavovať sa napätia a posilňovať stred tela, aby nám pohyb prinášal radosť, nie bolesť.
Čo je Fit Pilates?
Kto som?
Volám sa Janka a pilatesu sa venujem už niekoľko rokov s rovnakým nadšením, ako v deň, keď som ho objavila.
Vzdelávala som sa u domácich aj zahraničných lektorov a každý deň vidím, ako cvičenie dokáže meniť život k lepšiemu.
Fit Pilates som vytvorila ako priestor, kde sa ľudia cítia dobre, prijatí, motivovaní a vypočutí.
Fit Pilates je pre každého, kto chce svojmu telu a mysli dopriať viac pozornosti.
Cvičí u nás mládež, tehotné ženy, maminy po pôrode, muži, seniori a aj ľudia, ktorí riešia bolesti chrbta či správne držanie tela.
Nezáleží, kde začínate. Dôležité je, že chcete spraviť niečo pre seba.
Pre koho je Fit Pilates?
Čo o Fit Pilates hovoria ostatní
-
Najlepšia cvičiteľka vo Zvolene a širokom okolí. Reformery a pilates doporučujem každému, je to kardio a posilovanie v jednom a každá hodina iná, takú variabilitu cvičenia nikde nenájdete.
Alena
-
Krásne a kvalitne vybavené štúdio... najlepšia inštruktorka Janka - milý človek a veľký profesionál💪... cvičenie je tu pre každého zážitok a radost... odporúčam všetkými desiatimi 👌
Martina
-
Veľmi dobré cvičenie vhodné aj pre mužov. Po cvičení sa cítite skvele, svalstvo je precvičené a zároveň ponaťahované. Odporúčam.
Tomáš